২০৬ টা হাড়: মানবদেহের কঙ্কালতন্ত্রের সম্পূর্ণ বিবরণ ও অবস্থান
মানব কঙ্কালতন্ত্রের পূর্ণাঙ্গ চিত্র: জেনে নিন ২০৬ টি হাড়ের অবস্থান
মানবদেহের গঠন প্রণালী এক বিস্ময়কর প্রকৌশল। বাইরে থেকে নরম চামড়া আর পেশির আবরণ দেখা গেলেও এর ভেতরে রয়েছে এক শক্ত ও সুদৃঢ় কাঠামো, যাকে আমরা কঙ্কালতন্ত্র বলি। একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের শরীরে মোট ২০৬ টা হাড় থাকে। জন্মসময়ে শিশুর শরীরে প্রায় ২৭০ থেকে ৩০০টি তরুণাস্থি বা নরম হাড় থাকলেও বয়সবৃদ্ধির সাথে সাথে কিছু হাড় একে অপরের সাথে জোড়া লেগে শেষ পর্যন্ত এই ২০৬ টি সংখ্যায় গিয়ে দাঁড়ায়। এই প্রতিটি হাড়ের নিজস্ব অবস্থান, কাজ এবং গুরুত্ব রয়েছে। আমাদের হাঁটাচলা, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ নাড়াচাড়া, এমনকি রক্তকণিকা তৈরিতেও এই হাড়গুলোর ভূমিকা অপরিসীম।
আরো পড়ুন >> SSC Biology Hand Note PDF Download (All Chapters) - এসএসসি জীববিজ্ঞান হ্যান্ড নোট।
আরো পড়ুন >> অধ্যায়-০৭: মানব শারীরতত্ত্ব: চলন ও অঙ্গচালনা।
মানবদেহের কঙ্কালতন্ত্র ও ২০৬ টি হাড়ের সহজ শ্রেণীবিন্যাস
চিত্র ১: মানবদেহের সম্পূর্ণ কঙ্কালতন্ত্রের বিভিন্ন অংশের চিত্রায়ন
মানবদেহের ২০৬ টি হাড়ের শ্রেণীবিন্যাস
সহজে বোঝার সুবিধার্থে মানবদেহের ২০৬ টি হাড়কে প্রধানত দুটি ভাগে ভাগ করা হয়। প্রথম অংশটি হলো অক্ষীয় কঙ্কাল (Axial Skeleton), যেখানে মোট ৮০ টি হাড় থাকে। দ্বিতীয় অংশটি হলো উপাঙ্গীয় কঙ্কাল (Appendicular Skeleton), যেখানে ১২৬ টি হাড় থাকে।
চিত্র ২: অক্ষীয় কঙ্কাল (৮০টি) এবং উপাঙ্গীয় কঙ্কালের (১২৬টি) বিভাজন
অক্ষীয় কঙ্কাল (৮০ টি হাড়)
অক্ষীয় কঙ্কাল শরীরের কেন্দ্রীয় অক্ষ বা লম্বালম্বি বরাবর অবস্থান করে। এটি মস্তিষ্ক, হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসের মতো সংবেদনশীল অঙ্গগুলোকে সুরক্ষা দেয়।
১. খুলি বা করোটিকা (Skull) - ২২ টি হাড়
মস্তিষ্ককে সুরক্ষা দেওয়া এবং মুখের গঠন তৈরি করাই এর মূল কাজ। একে দুটি অংশে ভাগ করা যায়:
করোটিকা (Cranial Bones) - ৮ টি: এটি ব্রেনকে ঢেকে রাখে। এতে রয়েছে ফ্রন্টাল (১টি, কপালের অংশ), প্যারাইটাল (২টি, মাথার দুই পাশ), টেম্পোরাল (২টি, কানের চারপাশ), অক্সিপিটাল (১টি, মাথার পিছনের অংশ), স্ফেনয়েড (১টি, চোখের পেছনে) এবং এথময়েড (১টি, নাকের ভেতরে)।
মুখমণ্ডলীয় অস্থি (Facial Bones) - ১৪ টি: এগুলো মুখের গঠন তৈরি করে। এতে রয়েছে নেসাল (২টি, নাকের উপর), ম্যাক্সিলা (২টি, উপরের চোয়াল), জাইগোমেটিক (২টি, গালের হাড়), ল্যাক্রিমাল (২টি, চোখের কোণ), প্যালাটাইন (২টি, তালু), ইনফিরিয়র নেসাল কঙ্কা (২টি), ভোমার (১টি) এবং ম্যান্ডিবল (১টি, নিচের চোয়াল)।
২. কানের অস্থি (Auditory Ossicles) - ৬ টি
প্রতিটি কানের ভেতরে তিনটি করে অতি ক্ষুদ্র হাড় থাকে, যা শব্দতরঙ্গ ভিতরের কানে পাঠাতে সাহায্য করে। এগুলো হলো মেলিয়াস (২টি), ইনকাস (২টি) এবং স্টেপিস (২টি)। উল্লেখ্য, স্টেপিস মানবদেহের সবচেয়ে ছোট হাড়।
৩. হাইওয়েড অস্থি (Hyoid Bone) - ১ টি
গলার ভেতরের অংশে, জিভের ঠিক নিচে ইউ (U) আকৃতির এই হাড়টি অবস্থিত। এটি অন্য কোনো হাড়ের সাথে সরাসরি যুক্ত থাকে না।
৪. মেরুদণ্ড (Vertebral Column) - ২৬ টি হাড়
আমাদের সোজা হয়ে দাঁড়াতে এবং পিঠ নমনীয় রাখতে সাহায্য করে মেরুদণ্ড। ছোট অবস্থায় এতে ৩৩ টি হাড় থাকলেও প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় নিচে কিছু হাড় একসঙ্গে মিলে ২৬ টি হয়।
১. সারভাইকাল কশেরুকা (৭টি, ঘাড়ের অংশ)
২. থোরাসিক কশেরুকা (১২টি, পিঠের অংশ)
৩. লুম্বার কশেরুকা (৫টি, কোমরের অংশ)
৪. সেক্রাম (১টি, ৫টি হাড় মিলে তৈরি)
৫. কক্সিস বা অনুপুচ্ছ (১টি, ৪টি হাড় মিলে তৈরি)
৫. বক্ষপিঞ্জর (Thoracic Cage) - ২৫ টি হাড়
বুক ও পেটের ভেতরের অংশকে রক্ষা করতে খাঁচার মতো আবরণ তৈরি করে এই হাড়গুলো।
১. স্টার্নাম (১টি, বুকের মাঝখানের চ্যাপ্টা হাড়)
২. পরশুকা বা রিবস (২৪টি বা ১২ জোড়া, বুকের দুপাশে বাঁকানো হাড়)
উপাঙ্গীয় কঙ্কাল (১২৬ টি হাড়)
হাত ও পায়ের সঞ্চালন এবং চলাফেরায় সাহায্য করাই এই অংশের হাড়গুলোর কাজ।
১. বক্ষঅস্থিচক্র ও ঊর্ধ্ববাহু (Upper Extremities) - ৬৪ টি হাড়
১. কলার বোন বা ক্ল্যাভিকল (২টি, কাঁধের সামনের হাড়)
২. স্ক্যাপুলা (২টি, কাঁধের পেছনের চ্যাপ্টা ডানা আকৃতির হাড়)
৩. হিউমেরাস (২টি, কনুই থেকে কাঁধ পর্যন্ত বাহুর হাড়)
৪. রেডিয়াস (২টি, কনুই থেকে কবজি পর্যন্ত বাইরের দিকের হাড়)
৫. আলনা (২টি, কনুই থেকে কবজি পর্যন্ত ভেতরের দিকের হাড়)
৬. কার্পাল (১৬টি, প্রতি কবজিতে ৮টি করে ছোট হাড়)
৭. মেটাকার্পাল (১০টি, হাতের তালুর হাড়)
৮. ফ্যালাঞ্জেস (২৮টি, দুই হাতের আঙুলের হাড়)
২. শ্রোণিচক্র ও নিম্নবাহু (Lower Extremities) - ৬২ টি হাড়
১. হিপ বোন বা পেলভিক বোন (২টি, নিতম্বের বড় হাড় যা নিতম্বের কোটর তৈরি করে)
২. ফিমার (২টি, উরুর হাড়)। এটি মানবদেহের সবচেয়ে দীর্ঘ ও শক্তিশালী হাড়।
৩. প্যাটেলা (২টি, হাঁটু বা হাঁটুর মালাইচাকির হাড়)
৪. টিবিয়া (২টি, হাঁটুর নিচে সামনের দিকের মোটা হাড়)
৫. ফিবুলা (২টি, টিবিয়ার পাশে থাকা সরু হাড়)
৬. টার্সাল (১৪টি, প্রতি গোড়ালিতে ৭টি করে হাড়)
৭. মেটাটার্সাল (১০টি, পায়ের পাতার হাড়)
৮. ফ্যালাঞ্জেস (২৮টি, দুই পায়ের আঙুলের হাড়)
এক নজরে ২০৬ টি হাড়ের হিসাব
| বিভাগ | উপ-অংশ | হাড়ের সংখ্যা |
|---|---|---|
| অক্ষীয় কঙ্কাল (৮০টি) | খুলি বা করোটিকা | ২২ টি |
| কানের অস্থি | ৬ টি | |
| হাইওয়েড অস্থি | ১ টি | |
| মেরুদণ্ড | ২৬ টি | |
| বক্ষপিঞ্জর | ২৫ টি | |
| উপাঙ্গীয় কঙ্কাল (১২৬টি) | বক্ষঅস্থিচক্র ও ঊর্ধ্ববাহু (হাত) | ৬৪ টি |
| শ্রোণিচক্র ও নিম্নবাহু (পা) | ৬২ টি | |
| সর্বমোট = | ২০৬ টি | |
হাড়ের সুস্থতায় কিছু প্রয়োজনীয় যত্ন
আমাদের চলাফেরা এবং দৈনন্দিন জীবনের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে হাড়ের স্বাস্থ্য ঠিক রাখা অত্যন্ত জরুরি। সুস্থ শক্তপোক্ত কঙ্কালতন্ত্র বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। দুগ্ধজাত পণ্য, সবুজ শাকসবজি এবং সূর্যরশ্মি হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখতে সরাসরি কাজ করে। তাছাড়া নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম হাড়কে মজবুত রাখতে সহায়তা করে।
মানবদেহের এই ২০৬ টি হাড় একটি নিখুঁত সমন্বয়ে যুক্ত থেকে প্রতিদিন আমাদের স্বাভাবিক জীবনের প্রতিটি নড়াচড়া সহজ করে তোলে। কঙ্কালের এই জটিল কিন্তু চমৎকার গঠনই মানবশরীরের ভিত্তি।
SF Model School (PSC To HSC) একটি অন্যতম শিক্ষা বিষয়ক ব্লগ। এখানে নতুন কারিকুলাম অনুযায়ী ষষ্ঠ শ্রেণি থেকে শুরু করে SSC ও HSC পরীক্ষার গাইড বই, PDF সমাধান, বাংলা অর্থসহ ইংরেজি Composition, নোটিশ ও সাজেশন সহজেই ডাউনলোড করা যায়। এছাড়াও সাইটটিতে ইমেজ কম্প্রেসর, PDF টুলস, কিউআর কোড জেনারেটরের মতো বিভিন্ন দরকারী অনলাইন টুলস সম্পূর্ণ ফ্রিতে ব্যবহার করার সুবিধা রয়েছে।
People also search for
Global Village short composition with Bangla meaning pdf download
Environmental Pollution short composition with Bangla meaning pdf download
The Birds of Bangladesh short composition with Bangla meaning pdf download
Importance of Learning English Well short composition with Bangla meaning pdf download
A Tourist Spot in Dhaka short composition with Bangla meaning pdf download
An Ideal Student short composition with Bangla meaning pdf download
প্রযুক্তি/ব্লগিং: ব্লগিং, ওয়ার্ডপ্রেস, ডিজিটাল মার্কেটিং, এসইও (SEO), ফ্রিল্যান্সিং, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা।
লাইফস্টাইল/স্বাস্থ্য: স্বাস্থ্য টিপস, ওজন কমানো, ত্বকের যত্ন, রান্নার রেসিপি, ফিটনেস।
ব্যবসা/অর্থনীতি: অনলাইন ইনকাম, শেয়ার বাজার, নতুন ব্যবসার আইডিয়া, পার্সোনাল ফাইনান্স।
ফ্রিতে ওয়ার্ডপ্রেস ওয়েবসাইট খোলার সহজ উপায়
ওয়ার্ডপ্রেস ওয়েবসাইটের গতি বা স্পিড বাড়ানোর নিয়ম
নতুনদের জন্য সেরা ওয়ার্ডপ্রেস প্লাগইন
গুগল সার্চ কনসোলে ওয়েবসাইট যুক্ত করার নিয়ম
ঘরে বসে মোবাইল দিয়ে টাকা আয় করার উপায়
প্রাকৃতিক উপায়ে দ্রুত ওজন কমানোর ১০টি উপায়
তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার ঘরোয়া উপায়
কম খরচে লাভজনক ছোট ব্যবসার আইডিয়া
ফেসবুক পেজ থেকে আয় করার নিয়ম
স্টুডেন্টদের জন্য পার্ট টাইম জবের সুযোগ
cowboys, commanders vs eagles, packers vs vikings